TIN TỨC TỪ SỞ Y TẾ TP. HỒ CHÍ MINH

GÓC THỰC ĐƠN

Yaourt trái cây

Yaourt (sữachua) được chế biến từ sữa đã được lên men, là loại thức uống rất thích hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt là người già và trẻ em. Yaourt trái cây dễ tiêu hóa,giúp cho xương chắc khỏe, chống lão hóa…

 

NGUYÊN LIỆU:

Yaourt 1 hũ

Chuối già                 1 trái nhỏ

Dâu tây                   1 trái

Kiwi                         1/4 trái

Thanh long             1 khoanh

Nho                         2 trái

Đá bào. 

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG:

             Cung cấp năng lượng: 137Kcal/100ml 

SƠ CHẾ:

Dâu tây, kiwi, thanh long và kiwi rửa sạch, để ráo nước rồi cắt miếng.

Chuối lột vỏ, cắt khoanh. 

TRANG TRÍ:

Cho yaourt vào ly hoặc chén, có thể cho thêm đá bào (tùy ý thích của mỗi người) sau đó trang trí 

các loại trái cây lên trên cho đẹp mắt.

 

 

Các tin khác

  • Đậu hũ dồn thịt sốt cà chua
  • Canh cua rau đay
  • Tàu hũ nước đường
  • Bánh Flan
  • Yaourt trái cây
Tháp dinh dưỡng cân đối
Hình ảnh
 

Bản quyền @ 2013. TRUNG TÂM DINH DƯỠNG THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
Địa chỉ: 180 Lê Văn Sỹ, phường 10 quận Phú Nhuận, Tp.HCM, Việt Nam.
Điện thoại: 84-8-38445990   ||  Fax: 84-8-38448405
Ghi rõ nguồn "Trung Tâm Dinh Dưỡng Thành phồ Hồ Chí Minh" khi phát hành lại thông tin từ website này.
Phiên bản thử nghiệm