 |
Chào bạn,
Ở tuổi nầy con bạn phải nặng khoảng 8,7 kg, cao khoảng 71 cm. Bạn cần cho bé tiếp tục bú mẹ nhiều lần (nếu bé còn bú mẹ) và ăn ngày 2-3 cữ cháo nhuyễn, lượng ăn mới đầu khoảng ½ chén (chén 200ml) rồi sau đó tăng dần lên. Mỗi chén cháo nấu hợp lý thường gồm: 25-30 gam gạo, 20 gam nhóm đạm (như: cá nạc, tôm nạc, thịt nạc…) 20 gam rau trái (như rau xanh, cà chua..), 10 ml dầu ăn. Bạn cũng cần chế biến đa dạng thức ăn, mỗi cữ ăn là một loại cháo khác nhau, để tạo cảm giác ngon miệng cho bé. Bạn nên cho bé ăn từ từ, đến khi thấy bé ăn chậm lại hoặc không muốn ăn nữa thì ngưng, tránh đè ép quá sẽ làm cho bé sợ ăn. Nếu lúc nào bé ăn cháo ít cũng không sao, bạn có thể bổ sung thêm sữa chua, váng sữa, trái cây.
Sau khi bạn thử thực hiện mà tình trạng trạng của con bạn không cải thiện thì bạn nên đưa bé đến Trung tâm Dinh dưỡng TP. HCM hoặc các cơ sở y tế có khoa nhi hoặc dinh dưỡng để được khám và tư vấn thêm.
BS.CK1. Nguyễn Huân (Khoa Dinh dưỡng Lâm sàng)
|
